Sendo a fruta um alimento de grande importância e devendo ser consumida de forma regular, e no sentido de se incentivar o consumo de frutas, nas turmas 5.º G e 5.º H, definiu-se o seu consumo por turma / em grupo, uma vez por mês.
Ambas as turmas, já escolherem os frutos que vão consumir até ao final do ano letivo no dia escolhido para cada mês. No caso de não se gostar do fruto escolhido pela turma, cada aluno pode no dia do consumo substituí-lo por um outro.
A fruta fornece vários nutrientes muito importantes no desenvolvimento das crianças e a Organização Mundial de Saúde sugere uma ingestão de até três porções de fruta por dia. Incentivar o consumo de frutas é uma tarefa fundamental quer por parte da escola, quer por parte das respetivas famílias ao nível da educação alimentar.
E tu, tens comido fruta?
